Hoe effectief vanuit huis werken? 7 effectieve manieren om op afstand te werken

Werken in de modus thuiskantoor kan een uitdaging zijn voor mensen die voorheen alleen op kantoor werkten. Hoe organiseert u uw taken? Hoe effectief te werken? Wat moet je onthouden? Vandaag hebben we 7 effectieve manieren om voor u op afstand te werken .

1. Als je werkt - werk

Blijkbaar zijn er mensen die effectief kunnen werken , en tegelijkertijd het volgende seizoen van hun favoriete serie op Netflix inhalen. Vermoedelijk. Heb echter niet de illusie dat u bij hen zult horen. Als je werkt - werk. Er zal tijd na sluitingstijd zijn in de serie . Ja, deze regel is ook van toepassing op "Vrienden" of elke andere serie die je een miljoen keer hebt gezien en je denkt dat dit de perfecte achtergrond voor je werk zou zijn. Niets van dit alles - in plaats van de tafeldozen in te vullen, zul je lachen om de grappen van Chandler.

2. Vraag de leden van het huishouden om vrede

Communiceer duidelijk aan andere leden van het huishouden die tijdens uw werk thuis zijn, op welke tijden u niet gestoord mag worden . Leg aan je oma uit dat het feit dat je achter de computer zit, niet betekent dat je spelletjes speelt. Stel uw man gerust dat hij zeker zelf rijst in de kast zal kunnen vinden als dat nodig is. Vertel uw vrouw dat u tijdens uw geplande pauze koffie met haar zult drinken.

3. Regel de werkplek

Geloof me - hoewel het verleidelijk klinkt om onder een warm dekbed te werken, zul je je hoogstwaarschijnlijk ongemakkelijk voelen na een uur in bed liggen met een laptop. Zelfs als dat niet het geval is, zal bij deze werkwijze de pijn in de wervelkolom na een week maximaal terugkomen. Het kan natuurlijk moeilijk zijn om voor elk van de gezinsleden een volledig ergonomisch thuiskantoor te organiseren (vooral als bijvoorbeeld twee ouders op afstand werken en twee kinderen online leren).

Zorg echter voor de basis:

  • zitten aan een bureau of tafel op een comfortabele stoel ,
  • zorg ervoor dat uw voeten stevig op de vloer of een voetensteun rusten ,
  • zorg ervoor dat uw knieën een rechte hoek vormen ,
  • houd uw polsen op het bureau terwijl u typt .

4. Zorg voor ritme van werk en pauzes

Thuis en op kantoor heb je pauzes nodig. Thuis is het echter veel moeilijker om de wens om elk half uur een langere pauze te nemen, te beheersen. De enige rationele manier is om pauzes in te plannen op specifieke tijden (bijv. 2 keer 20 minuten). Op deze manier kunt u gemakkelijker voor het ritme en de efficiëntie van uw werk zorgen. Als je moeite hebt met mobiliseren, probeer dan de Pomodoro-methode . Het veronderstelt dat u 25 minuten intensief werkt en daarna een korte pauze van 5 minuten neemt - om thee te zetten of gewoon naar het raam te kijken.

5. Pak uitstelgedrag aan

Externe werkers met een lange tijd zouden een proefschrift kunnen schrijven over uitstelgedrag. Uitstelgedrag en het uitstellen van taken "tot later" is de grootste vloek voor thuiswerkers. Waarom? Allereerst kijkt niemand plotseling naar je scherm en ziet dat je op Facebook aan het browsen bent in plaats van te werken. Ten tweede is de tijd thuis een beetje anders, en elk excuus om klusjes op tijd uit te stellen is goed. Stel je overdag uit en beloof je jezelf om laat in de middag of avond aan het werk te gaan? Om 18:00 uur zult u er zeker spijt van krijgen .

6. Kleed je aan!

Ga niet zitten om te werken in een pyjama en een badjas - het maakt je lui en bevordert uitstelgedrag. Het is het beste als u zich 's ochtends op uw werk voorbereidt op dezelfde manier als toen u naar kantoor ging. Heb je een belangrijke teleconferentie voor de boeg en kom je in de verleiding om een ​​overhemd en jas aan te trekken, maar toch een comfortabele joggingbroek aan te trekken? Wat gaat u doen als u tijdens de vergadering van uw bureau moet opstaan, bijvoorbeeld om het licht aan te doen? Precies - als de omstandigheden formele kleding vereisen, kleed u dan van top tot teen op de juiste manier. Zo niet, kies dan kleding die comfortabel maar netjes is .

7. Vergeet de relaties met collega's niet

Onthoud dat je nog steeds vrienden van je werk hebt! Zelfs als u introvert bent en werken op afstand de perfecte omgeving voor u is, sluit u dan niet af van mensen . Je hebt telefoons en communicatoren - neem contact met elkaar op, al was het maar om te vragen hoe je dag verloopt en om te klagen over het teveel aan taken.

Thuiswerken is voor veel mensen een droom die uitkomt, maar het vereist veel zelfdiscipline en het implementeren van een nieuwe routine, aangepast aan de thuissituatie. Gebruik onze 7 tips en werken op afstand wordt gemakkelijker en effectiever . Succes!